Claudia Legaud
Sophrologue Rennes et déplacement dans l'Ille-et-Vilaine.
Prestations Sophrologie Rennes
Séance Individuelle
Séance de suivi 1h : 70 €
Séance enfant/ Ado 1h : 60 €
Séance à domicile 1h : 70 €
Les séances se déroulent au cabinet, si besoin possibilité de séance en visio.
Paiement en espèces ou CB.
Personnalisation
Un programme adapté à vos besoins
Confidentialité
Un cadre intimiste et sécurisant
Concentration
Un attention dédiée et un accompagnement à votre rythme
Approfondissement
une exploration en profondeur avec bienveillance et écoute
Le déroulement d'une séance
Séance duo,trio
Pour les couples, parents/enfants, fratrie, amis
Renforce les liens familiaux, amicaux
Améliore la communication
Enseigne la gestion émotionnelle
Fournit un modèle positif
Développe la confiance en soi
Crée un rituel de bien-être familial
Ludique et amusant
Séance suivi DUO 1h: 80 €
Séance suivi TRIO 1h: 90 €
En cabinet, visio ou à domicile
Séance de groupe
MODULE GESTION DU STRESS " LES BASES"
1 séance/ semaine de 1H30
Programme en 5 séances
SUR INSCRIPTION
MIN 4 personnes
20€/personne
Échange et Partage
Favorise la dynamique de groupe et les retours d'expérience.
Motivation
Encourage et renforce la motivation mutuelle.
Enrichissement
Diversité des perspectives et des approches.
Intervention en entreprise
Un programme adapté aux besoins de l'entreprise
Gestion du stress
Amélioration de la concentration
Renforcement de la cohésion d'équipe
Prévention des risques psychosociaux
Compétences de gestion émotionnelle
Créativité et innovation
Réduction des absences
Qualité de vie au travail
Productivité accrue
Tarif sur devis, en fonction de la prestation demandée, n'hésitez pas à me contacter.