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Prenez place dans un espace dédié, où la bienveillance et l'empathie guident chaque instant. Ici, la parole se libère, sans jugement. Ensemble, dans la quiétude de mon cabinet, partageons un voyage vers votre bien-être intérieur

Je m'appelle Claudia Legaud
Infirmière de formation, je suis là pour vous guider en tant que sophrologue, offrant une expertise complète pour votre bien-être global.

Claudia Legaud Sophrologue Rennes l'Ille-et-Vilaine

S.D Consultation Individuelle

" J'ai récemment été accompagnée par cette sophrologue, elle a une approche douce et bienveillante qui m'a mise de suite en confiance. Nos séances m'ont permises de gérer plus efficacement mon stress et mes émotions."
Claudia Legaud Sophrologue Rennes l'Ille-et-Vilaine

Séance individuelle

Enfants à partir de 6 ans, adolescents, adultes

 

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Maîtrise du stress

Gestion émotionnelle

Renforcement de la confiance en soi

Problèmes de sommeil

Gestion de la douleur

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Séance collective

 Couple, parents/enfants, fratrie 

OU

Groupe de min 4 personnes

 

Cultive un esprit d'unité 

Encourage la connexion entre les participants

Favorise une dynamique collective propice à la détente et à l'épanouissement personnel.

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Entreprises

Entreprises, collectivités, assocations

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Bien-être des employés

 Amélioration de leur gestion du stress

Renforce leur performance

 Environnement professionnel plus productif et équilibré

Claudia Legaud Sophrologue Rennes l'Ille-et-Vilaine

Vous souhaitez prendre RDV ? 
 

 

claudia.legaud@gmail.com

07 83 13 53 35 

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